Educación física
La educación física es la educación de la salud, del cuerpo-mente.
La educación física es la disciplina pedagógica que mediante la actividad física, tiende a la eficiencia del movimiento desde las habilidades motrices más simples hasta las más complicadas, con la finalidad de propiciar y conservar el equilibrio de la capacidad funcional del educando.
OBJETIVOS GENERALES.
Participar en juegos y otras actividades, estableciendo relaciones constructivas y equilibradas con los demás.
Valorar diferentes comportamientos que se presentan en la práctica de la actividad física.
Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motores básicos.
Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración y disfrute de sus posibilidades motrices, de relación con los demás y como recurso para organizar el tiempo libre.
5. Dosificar el esfuerzo en función de sus posibilidades y de la naturaleza de la tarea.
6. Conocer y valorar diferentes formas de actividad física participando en la conservación y mejora del entorno en el que se desarrolla.
7. Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento para comunicar sensaciones, ideas, estados de ánimo y comprender mensajes expresivos de ese modo.
8. Adoptar hábitos de higiene, de alimentación, posturales y de ejercicio físico que incidan positivamente sobre la salud y calidad de vida.
MEDIOS DE LA EDUCACION FISICA.
Aptitud física:
- Capacidad aeróbica, potencia anaeróbica, flexibilidad.
Deporte colectivo:
- Basquetbol, voleibol, futbol.
Deporte Individual:
- Atletismo, natación, gimnasia.
Recreación:
- Juegos, expresión cultural y social, vida al aire libre.
¿Cuál es la diferencia entre educación física, deporte y recreación?
Educación física: es el entrenamiento del cuerpo para tener buena salud física y mental mediante ejercicios.
Deporte: practica de un ejercicio siguiendo determinadas reglas universales (son iguales en todos lados).
Recreación: jugar, divertirte y las reglas varían.
lunes, 19 de septiembre de 2011
lunes, 12 de septiembre de 2011
jueves, 8 de septiembre de 2011
lunes, 15 de agosto de 2011
Requerimientos para la clase de educación física
UNIVERSIDAD NACIONAL AUTONOMA DE MEXICO
ESCUELA NACIONAL PREPARATORIA No 9
COLEGIO DE EDUCACION FISICA
Ciclo escolar 2011 - 2012
REQUERIMIENTOS PARA LA CLASE DE EDUCACION FISICA.
NOMBRE DEL ALUMNO_______________________________________________________________GRUPO______________
1.-CERTIFICADO MEDICO OBLIGATORIO CON FIRMA, NUMERO DE CEDULA PROFESIONAL DEL DOCTOR Y SELLO DEL
SECTOR SALUD (ISSSTE, IMSS, CENTRO DE SALUD, CRUZ ROJA, ETC). CON LA LEYENDA “APTO (A) PARA
REALIZAR ACTIVIDADES FISICAS Y DE ESFUERZO. SE PRESENTA DEL 22 AL 26 DE AGOSTO DEL PRESENTE EN
HORARIO DE CLASE. ASI MISMO, ENTREGARA UNA FICHA MEDIA CARTA DE IDENTIDAD PERSONAL QUE DEBERA
DE CONTENER FOTOGRAFÍA RECIENTE, NOMBRE COMPLETO, DIRECCIÓN, TEL. CASA, TEL CEL, A QUIEN AVISAR EN
CASO DE EMERGENCIA, TIPO DE SEGURIDAD SOCIAL, PADECEN ALGUNA ENFERMEDAD O SITUACIÓN QUE LES
IMPIDA REALIZAR ACTIVIDADES FÍSICAS.
2.-SE TENDRA HASTA EL 30 DE SEPTIEMBRE PARA DAR DE ALTA SU SEGURO FACULTATIVO (EN CASO DE NO
TENERLO); EN LA CLINICA QUE LE CORRESPONDA DE LO CONTRARIO NO PODRA SEGUIR PARTICIPANDO
3.-UNIFORME OBLIGATORIO GIMNASIO: PLAYERA AZUL MARINO, SHORT AZUL MARINO.
Y TENIS DEPORTIVOS. EN LA ALBERCA: TRAJE DE BAÑO AZUL MARINO DE UNA PIEZA (NO SHORT, LICRA O
BERMUDA), GORRA DE NATACIÓN DE SILICON, GOGLEES Y CHANCLAS DE BAÑO.
4.-NO SE PERMITE A NINGUN ALUMNO INGRESAR A CLASE “DE ESPECTADOR” TODOS LOS QUE ENTRAN A CLASE ES
PARA TRABAJAR. (NO APLICA AQUELLOS QUE PRESENTEN UNA LIMITACION O DISCAPACIDAD PARA LA ACTIVIDAD
FISICA). DE IGUAL MANERA NO SE ACEPTAN “VISITAS “EN CLASE.
5.-NO SE PERMITEN GROSERIAS NI FALTA DE RESPETO EN LAS CLASES.
6.-RESPETO Y TOLERANCIA A LA DIVERSIDAD SEXUAL Y DE GÉNERO.
7.-LOS TELEFONOS CELULARES SOLO SE PERMITEN EN CASO DE EMERGENCIA (AVISAR A PROFESOR).
8.-PARA JUSTIFICAR UNA FALTA TIENEN 2 SEMANAS MAXIMO PARA PRESENTAR EL JUSTIFICANTE QUE LE GENERA
LA SECCION ESCOLAR O SERVICIOS MEDICO DE LA ESCUELA.
9.-LA HIGIENE DEL AREA DE CLASE SERA RESPONSABILIDAD DEL ALUMNO Y PROFESOR.
10.-FECHAS DE EXAMENES, ENTREGA DE TRABAJOS Y TAREAS SE RESPETARAN LAS MARCADAS EN EL
CRONOGRAMA-PROGRAMA DE ACTIVIDADES NO HABRA FECHAS EXTEMPORANEAS.
11.- PARA LA EVALUACION SE TOMARA EN CUENTA:
* LECTURAS Y EXAMEN TEORICO *EXAMEN PRACTICO
* EVALUACIONES DE CAPACIDADES FISICAS. *BLOG DE TRABAJO.
*TAREAS CON FIRMA O SELLO DE ENTREGA. *TRABAJOS EXTRACLASE.
*EXPOSICIONES
*CARGAS DE BASE
*ASISTENCIA (POR LEGISLACION UNIVERSITARIA TIENEN DERECHO A EXAMEN SI TIENEN EL 85% DE ASISTENCIA EN EL AÑO ESCOLAR O POR PERIODO.)
DE ESTAS ACTIVIDADES LAS QUE SE LLEGUEN A REALIZAR SE APLICARA UNA REGLA DE TRES SIMPLE SOBRE EL
NÚMERO DE ACTIVIDADES REALIZADAS Y ESA SERA SU CALIFICACIÓN.
12.- CALIFICACIÓN MÍNIMA PARA ACREDITAR CADA PERIODO 8.
13.- TODO ALUMNO TIENE DERECHO A DOS FALTAS SIN RESPONSABILIDAD PARA EL ALUMNO Y LAS SIGUIENTES
TENDRAN QUE SER CON JUSTIFICANTE; DE LO CONTRARIO A LA TERCERA FALTA NO SE ACEPTARÁN TRABAJOS.
_____________________________________________ ______________________________________
NOMBRE Y FIRMA DEL ALUMNO NOMBRE Y FIRMA DEL PADRE O TUTOR
LOS PADRES DE FAMILIA O TUTORES PODRAN SOLICITAR INFORMACIÓN SOBRE EL APROVECHAMIENTO DE SUS HIJOS PREVIA CITA EN LA COORDINACIÓN DE EDUCACION FISICA CON EL PROFESOR CORRESPONDIENTE.
ATENTAMENTE
LIC. DANIEL RAMIREZ CANALES
PROFESOR DE EDUCACION FISICA E
INSTRUCTOR DE BUCEO C.M.A.S.
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