lunes, 19 de septiembre de 2011
Unidad 1:educación física
Educación física
La educación física es la educación de la salud, del cuerpo-mente.
La educación física es la disciplina pedagógica que mediante la actividad física, tiende a la eficiencia del movimiento desde las habilidades motrices más simples hasta las más complicadas, con la finalidad de propiciar y conservar el equilibrio de la capacidad funcional del educando.
OBJETIVOS GENERALES.
Participar en juegos y otras actividades, estableciendo relaciones constructivas y equilibradas con los demás.
Valorar diferentes comportamientos que se presentan en la práctica de la actividad física.
Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motores básicos.
Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración y disfrute de sus posibilidades motrices, de relación con los demás y como recurso para organizar el tiempo libre.
5. Dosificar el esfuerzo en función de sus posibilidades y de la naturaleza de la tarea.
6. Conocer y valorar diferentes formas de actividad física participando en la conservación y mejora del entorno en el que se desarrolla.
7. Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento para comunicar sensaciones, ideas, estados de ánimo y comprender mensajes expresivos de ese modo.
8. Adoptar hábitos de higiene, de alimentación, posturales y de ejercicio físico que incidan positivamente sobre la salud y calidad de vida.
MEDIOS DE LA EDUCACION FISICA.
Aptitud física:
- Capacidad aeróbica, potencia anaeróbica, flexibilidad.
Deporte colectivo:
- Basquetbol, voleibol, futbol.
Deporte Individual:
- Atletismo, natación, gimnasia.
Recreación:
- Juegos, expresión cultural y social, vida al aire libre.
¿Cuál es la diferencia entre educación física, deporte y recreación?
Educación física: es el entrenamiento del cuerpo para tener buena salud física y mental mediante ejercicios.
Deporte: practica de un ejercicio siguiendo determinadas reglas universales (son iguales en todos lados).
Recreación: jugar, divertirte y las reglas varían.
La educación física es la educación de la salud, del cuerpo-mente.
La educación física es la disciplina pedagógica que mediante la actividad física, tiende a la eficiencia del movimiento desde las habilidades motrices más simples hasta las más complicadas, con la finalidad de propiciar y conservar el equilibrio de la capacidad funcional del educando.
OBJETIVOS GENERALES.
Participar en juegos y otras actividades, estableciendo relaciones constructivas y equilibradas con los demás.
Valorar diferentes comportamientos que se presentan en la práctica de la actividad física.
Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motores básicos.
Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración y disfrute de sus posibilidades motrices, de relación con los demás y como recurso para organizar el tiempo libre.
5. Dosificar el esfuerzo en función de sus posibilidades y de la naturaleza de la tarea.
6. Conocer y valorar diferentes formas de actividad física participando en la conservación y mejora del entorno en el que se desarrolla.
7. Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento para comunicar sensaciones, ideas, estados de ánimo y comprender mensajes expresivos de ese modo.
8. Adoptar hábitos de higiene, de alimentación, posturales y de ejercicio físico que incidan positivamente sobre la salud y calidad de vida.
MEDIOS DE LA EDUCACION FISICA.
Aptitud física:
- Capacidad aeróbica, potencia anaeróbica, flexibilidad.
Deporte colectivo:
- Basquetbol, voleibol, futbol.
Deporte Individual:
- Atletismo, natación, gimnasia.
Recreación:
- Juegos, expresión cultural y social, vida al aire libre.
¿Cuál es la diferencia entre educación física, deporte y recreación?
Educación física: es el entrenamiento del cuerpo para tener buena salud física y mental mediante ejercicios.
Deporte: practica de un ejercicio siguiendo determinadas reglas universales (son iguales en todos lados).
Recreación: jugar, divertirte y las reglas varían.
lunes, 12 de septiembre de 2011
jueves, 8 de septiembre de 2011
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